ANGEBOT
GARBHINI ABHYANGA - Schwangerschaftsmassage nach dem ayurvedischen Prinzip.
Einfühlsam, liebevoll, entspannend und abgestimmt.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit grosser Veränderung in der besonders viel Ruhe, Stabilität und Fürsorge nötig sind. Neues Leben entsteht, der Körper wird stärker belastet durch den wachsenden Bauch und das Nervensystem kann sensibler reagieren.
Durch die Veränderung steigt vor allem das Vata-Prinzip, jenes, das für Bewegung, Sensibilität und das Nervensystem steht. Im Vata-Ungleichgewicht zeigt sich häufig Unruhe, Schlafprobleme, Verspannungen, trockene Haut, Verdauungsthemen, Verstopfung, Blähungen oder Ängste.
Die Massage bringt die Doshas ins Gleichgewicht; beruhigt Vata, harmonisiert Pitta, mobilisiert Kapha.
Die Schwangerschaftsmassage bietet zahlreiche Vorteile für die werdende Mutter. Sie schenkt harmonische Balance, allgemeines Wohlbefinden, Entlastung, Entspannung, Sicherheit, Ruhe und Verbindung zum eigenen Körper, indem sie Spannungen löst, die Durchblutung unterstützt und das Nervensystem beruhigt. Begleitend dazu sollte die werdende Mama auf Wärme, Regelmässigkeit im Alltag, nährende und gekochte Mahlzeiten, sanfte Bewegung und beruhigende Rituale achten.
Indikationen:
Entspannung und Wohlbefinden fördern in der Schwangerschaft, schwere Beine, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, Geburtsvorbereitung
Kontraindikationen:
1.Trimenon / die ersten 14 Wochen, Blutungen, Wehentätigkeit, Grippaler Infekt, Erkältungen, Fieber, Entzündungen, Varizen
Gut zu wissen:
Vor dem ersten Massagetermin, vereinbaren wir ein ca. 10-15 minütiges Zeitfenster für ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.
Ein durchschnittlicher Termin dauert 75 – 90 Minuten, je nach Bedürfnis der werdenden Mama.