ANGEBOT > AYURVEDISCHE MASSAGEN
MUK-PADABHYANGA - Kopf- & Fussmassage
Eine wunderbare Kombination der beliebten ayurvedischen Kopf- & Fussmassage. (weitere Details bei den Einzelbehandlungen)
Indikationen:
Zur tiefen Entspannung, Revitalisierung und Regeneration, bei Müdigkeit, Erschöpfung, rissiger oder trockenen Füsse, Hornhaut, bei hohem Vata um zu Erden, Stress, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Verspannungen, bei hohem Pitta um die Hitze rauszuziehen, bei vielen Gedanken/Energie im Kopf, mentale Belastung, Burnout
Kontraindikationen:
Schwangerschaft (höchstens zur Geburtseinleitung erlaubt), offene Wunden, Fusspilz, Krampfadern, entzündliche Erkrankungen der unteren Extremitäten, akute Infekte, Fieber, akute Schmerzzustände oder Schleimansammlungen im Kopf, Gichtschub, Krebs, (Warzen)
Gut zu wissen:
Die Menstruation ist keine direkte Kontraindikation, die Massage kann sogar etwas schmerzlösend wirken.
Die Muk-Padabhyanga wird in Ruhe ohne Gespräch durchgeführt, für eine bessere Regeneration und dauert 90 Minuten inkl. Fussbad.
Am Tag der Massage:
Im Verlauf des Tages und abends viel Warmes trinken wie; Suppe, Tee, warmes Wasser etc.
Möglichst keine schwere Nahrung wie Fleisch, Käse, Joghurt, Frittiertes, Rohkost, gehärteten Fette etc. zu sich nehmen.
Möglichst keinen Alkohol trinken.
Nicht schwer tragen, keinen extremen Sport machen.
Möglichst keinen Alkohol trinken.
Nicht schwer tragen, keinen extremen Sport machen.