ANGEBOT > AYURVEDISCHE MASSAGEN
PRISTABHYANGA - Rückenmassage
Die Pristabhyanga ist eine Rückenmassage welche die vordere Körperseite auch mit einbezieht. Sie wirkt mit dem warmen Massageöl auf Körper & Psyche. Sie löst Blockaden und die Muskulatur, entspannt den Rücken, lindert Schmerzen und fördert die Beweglichkeit. Die Durchblutung wird angeregt und die Leit- & Energiebahnen im Körper werden geöffnet.
Die Pristabhyanga verbindet mit den Ausstreichungen das System (Körper, Geist & Seele), regt die Endorphinproduktion (Glückshormone) an und harmonisiert die Chakren (Energiezentren). Wenn der Rücken stabil ist, wirkt das auch auf die Stabilität der Psyche.Indikationen:
Verspannungen, Fehlhaltungen, Kopf- / Nackenschmerzen, körperliche Belastung, Sportler, chronische Rückenbeschwerden, rheumatische Beschwerden, Bandscheibenregeneration (nur nach ärztlicher Abklärung), unterstützende psychische Behandlung
Verspannungen, Fehlhaltungen, Kopf- / Nackenschmerzen, körperliche Belastung, Sportler, chronische Rückenbeschwerden, rheumatische Beschwerden, Bandscheibenregeneration (nur nach ärztlicher Abklärung), unterstützende psychische Behandlung
Akute Rückenbeschwerden, Schwangerschaft, Menstruation, akute Infekte, Fieber, Entzündungen, offene Wunden, schwere u/o chronische Krankheiten, Geschwülste, Lähmungen (nur nach ärztlicher Abklärung)
Gut zu wissen:
Die Pristabhyanga wird in Ruhe ohne Gespräch durchgeführt (in der Ruhe kann der Körper regenerieren).
Ein durchschnittlicher Termin dauert ca. 60 Minuten.
Einwegunterwäsche ist in der Praxis vorhanden.
Genügend warme Kleidung welche ölig werden darf mitbringen. (Es gibt keine Möglichkeit zu duschen in der Praxis, auf dem Heimweg sollen Sie nicht frieren).
Am Tag der Massage:
Im Verlauf des Tages und abends viel Warmes trinken wie; Suppe, Tee, warmes Wasser etc.
Möglichst keine schwere Nahrung wie Fleisch, Käse, Joghurt, Frittiertes, Rohkost, gehärteten Fette etc. zu sich nehmen.
Möglichst keinen Alkohol trinken.
Nicht schwer tragen, keinen extremen Sport machen.
Möglichst keinen Alkohol trinken.
Nicht schwer tragen, keinen extremen Sport machen.